Yoga für Kinder

Für 6-9 Jährige und 10-11 Jährige

Kinder üben nicht Yoga, sie erleben Yoga. Sie lieben es, zu spielen – so tauchen wir bei den Übungen (Asanas) in den Yoga-Zoo mit Hund, Katze, Krokodil oder Vogel etc. ein  – ergänzt von Geschichten und Abenteuern.
Atemübungen werden „eingepackt“ in kleine Spielchen und Fantasiereisen.  Am Ende der Stunde gibt es noch etwas Schönes, Entspannendes.
Das ist Kinder-Yoga.
Im Vordergrund stehen Spaß und Freude.

Wirkung von Yoga auf die Kinder

  • Entwickelt kräftige, beweglich und gesunde Körper
  • Setzt den Grundstein für ein lebenslanges Wohlgefühl
  • Pflegt Kreativität und Vorstellungsvermögen
  • Erhöht Aufmerksamkeit und Konzentrationsvermögen
  • Schafft Ausgleich von Ruhe und Entspannung
  • Schafft ein harmonisches Miteinander ohne Wettbewerb
  • Entwickelt Bewusstsein und Respekt für sich und Andere und Selbstvertrauen
  • Für eine gute Gesundheit
  • Die Kinder erlernen den Wechsel von Bewegung und Ruhe, dieses Geschenk können sie ein Leben lang für sich nutzen

 

Die Kinder brauchen:

Bequeme Kleidung. Warme Socken für die Entspannungsphase (es wird barfuß geübt).

Getränke (Tee, Wasser) stehen kostenfrei zu Verfügung.

 

Voraussetzungen

Dieser Yoga-Kurs ist für Anfänger wie geübte Kinder gleichermaßen geeignet.

 

Kurstag

Dienstag, 16.00-17.00 Uhr
Kurseinstieg ist jederzeit möglich

 

Kursort und willkommen in

Hausener Straße 17
97688 Bad Kissingen-Hausen
Mobil: 0160-97944289
Mail: ilona.back@gmx.de

Parkplatz ist 3 Gehminuten entfernt

Der Kursraum befindet sich im Parterre des Hauses.

 

Kursgebühr

8 Kurseinheiten à 60 Minuten 72,– Euro

Bitte bringen Sie die Kursgebühr am 1. Kurstag in bar und passend mit

Sie erhalten eine Quittung

 

Außerdem:

Decke und warme Socken mitbringen

Tee und Wasser stehen Ihnen gratis zur Verfügung

 

Kursleitung

Ilona Back

  • Yoga – Lehrerin (BYV)
  • Faszien – Yoga – Trainerin
  • Ayurveda-Therapeutin
    • Ayurvedische Schwangerenmassage
    • Ayurvedische, indische Babymassage
    • Ayurveda-Massagen für Erwachsene
    • Ernährungsberatung nach Konstitution
  • Qi Gong – Lehrerin
  • Kursleiterin und Linzenzinhaberin für Qi Gong der Vier Jahreszeiten medizinisches Qi Gong, seit Herbst 2015 patentiertes System (Zheng Yi Dao)
  • Meditationsleiterin
  • Bachblüten – Practitioner
  • Metamorphose – Arbeit (nicht nur wertvoll nach Kaiserschnitt – Geburten)
  • Reiki / Energiearbeit
  • Beratungsgespräche

 

Anmeldung und Fragen

Sie haben Fragen zum Kurs – ich berate Sie gerne

Mobil: 0160-97944289

Mail: ilona.back@gmx.de

 

Haftung

Die Teilnahme am Yoga-Kurs erfolgt eigenverantwortlich.

Bitte teilen Sie der Kursleitung gesundheitliche Probleme mit, und konsultieren Sie einen Arzt.

Haftung für Sach- und Personenschäden gegenüber den TeilnehmerInnen wird ausgeschlossen.

Haftung wird auch auf Wegen nicht übernommen.