Yoga 55 plus – macht Spaß

Yoga 55 plus –  probiere es aus. Jede und Jeder ist herzlich eingeladen.

Der sanfte Einstieg mit leichten und schönen Yoga-Übungen, Spaß mit Gleichgesinnten haben, bringt einfach Freude.

Ich gestalte die Stunde behutsam und belebend. Eine angepasste Yoga-Praxis weckt schon nach kurzer Zeit die Regenerationskräfte des Körpers für mehr Lebensenergie und für ein besseres Körperbewusstsein.

Rückenschmerzen werden gelindert, Gelenke wieder beweglicher. Der ganze Körper erfährt angenehme Dehnung, Kräftigung, Entspannung  und damit Vitalität.

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit und beweglich halten oder werden

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Voraussetzungen

Dieser Yoga-Kurs kann von AnfängerInnen besucht werden.

 

Kurstag

Montag, 18.00 – 19.15 Uhr, Kurseinstieg ist jederzeit möglich

 

Kursort und willkommen in

Hausener Straße 17
97688 Bad Kissingen-Hausen
Mobil: 0160-97944289
Mail: ilona.back@gmx.de

Parkplatz ist 3 Gehminuten entfernt

Der Kursraum befindet sich im Parterre des Hauses.

 

Kursgebühr

8 Kurseinheiten à 75 Minuten 96,– Euro

Bitte bringen Sie die Kursgebühr am 1. Kurstag in bar und passend mit

Sie erhalten eine Quittung

 

Außerdem:

Decke und warme Socken mitbringen

Tee und Wasser stehen Ihnen gratis zur Verfügung

 

Kursleitung

Ilona Back

  • Yoga – Lehrerin (BYV)
  • Ayurveda-Therapeutin
    • Ayurvedische Schwangerenmassage
    • Ayurvedische, indische Babymassage
    • Ayurveda-Massagen für Erwachsene
    • Ernährungsberatung nach Konstitution
  • Qi Gong – Lehrerin
  • Kursleiterin und Linzenzinhaberin für Qi Gong der Vier Jahreszeiten medizinisches Qi Gong, seit Herbst 2015 patentiertes System (Zheng Yi Dao)
  • Meditationsleiterin
  • Bachblüten – Practitioner
  • Metamorphose – Arbeit (nicht nur wertvoll nach Kaiserschnitt – Geburten)
  • Reiki / Energiearbeit
  • Beratungsgespräche

 

Anmeldung und Fragen

Sie haben Fragen zum Kurs – ich berate Sie gerne

Mobil: 0160-97944289

Mail: ilona.back@gmx.de

 

Haftung

Die Teilnahme am Yoga-Kurs erfolgt eigenverantwortlich.

Bitte teilen Sie der Kursleitung gesundheitliche Probleme mit, und konsultieren Sie einen Arzt.

Haftung für Sach- und Personenschäden gegenüber den TeilnehmerInnen wird ausgeschlossen.

Haftung wird auch auf Wegen nicht übernommen.